作为一名DJ，我一直热爱着这份工作，享受着跟着音乐节拍舞动身体的快感，享受着把自己的创意融入到音乐中的乐趣。但是，一个坏习惯慢慢地让我变得颓废起来：沉迷电竞。
我从大学时就开始玩电竞，当时只是偶尔娱乐一下，没想到到现在已经过了好几年。随着年龄的增长，我对于电竞的热情越来越高涨，但不可避免的，这种热情也开始吞噬我的生活。“玩一把游戏”这个简单的想法，常常变成了占去我整个下午的顽固事情。我不再去完成一些我该完成的事情，反而一遍遍地刷着无聊的游戏，无意间，DJ工作在我心中的地位逐渐被替换了。
由于玩游戏的时间太长，我开始失去了与朋友聚会的机会，体重变得越来越大，身体健康也开始受到影响。长期的电脑前坐，导致我的颈椎状况不是很好，头痛、颈肩痛的情况也发生了多次。更可怕的是，当我沉迷在游戏中的时候，我会忘记时间，忘记饮食，忘记休息，这种状态更加让我的身体健康状况雪上加霜。
最近，我开始反思自己的生活，尝试戒掉电竞的习惯。我告诉自己，我已经到了以听众为中心的DJ的职业高峰期，而随着时间的流逝，我也渐渐地失去了这份光芒。我开始了自我调整，尝试去规划自己的生活和工作。我制定了一个合理的时间表，表中包括了每周的工作安排和娱乐活动，这让我更好地管理自己的生活和工作。
另外，我也开始锻炼身体，去健身房运动，辅助治疗我颈椎的状况。在工作间隙，我会去外面走走，呼吸新鲜的空气，让自己放松下来。这些积极的行动不仅让我更加注重自己的健康，而且让我重新找回了对DJ工作的热情。最重要的是，我现在能够更好地掌握时间了，不再被电竞控制，而是掌控着自己的生活和工作，感觉真的很棒。
其实，沉迷电竞的DJ并不只有我一个，也许你的生活中也有这样的人。无疑，电竞对于很多我们年轻人来说都是一种有趣的娱乐，在娱乐过程中，我们也不要放弃自己的工作和生活，建议大家可以规律化自己的生活，坚持运动，规律作息，学习新东西，保持生活的多元化，这样可以让我们更好地调节自己的心情，让健康微笑常伴左右。